有没有人体验到被纪委监委调查的经验?
男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
如何评价印度军队?
人工智能相关专业里有什么「坑」吗?
伊朗这次让以色列打惨了,这个国家还能挺过来吗?
写CUDA到底难在哪?
《碟中谍 8》都有哪些槽点?
现代艺术只考虑意义、不考虑美感吗?
怎么看待B站舞蹈区和某些风格比较暴露的up?
军人执行任务被地方***持枪威胁,打死***合法吗?
为什么中国农村房子那么丑?
肩袖肌群损伤了应该怎么办?
你曾看到空乘做过的最傻的事情是什么?
大家买的房子都跌了多少呀?
为什么现在年轻人越来越讨厌相亲?
Android 开发时你遇到过什么相见恨晚的工具或网站?
学完了 前端基础,能看懂一些代码,但是打不出来?要怎么提升?
穿瑜伽裤爬山的女生会不会害羞?
OpenWrt 能做哪些有趣的事?
有没有GUI框架开发难度小,***消耗又不多,而且又跨平台?
Rust 的设计缺陷是什么?
如何看待CCTV13批评“L2.999智驾”等误导性宣传,若导致事故车企可能需要担责?
东风与长安重组终止,长安汽车将升级为独立央企,这一变革对企业及汽车行业分别会带来哪些影响?
为什么开发一个 AI Agent 看似容易,但真正让它「好用」却如此困难?技术瓶颈主要在哪里?
通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同?
为什么微软一直不更新文件系统?
Golang和J***a到底怎么选?
SQL Server 真的比不上 MySQL 吗?
未来有可能出现回农村潮吗?
因为买车跟老公吵了好多次架,我该怎么办?
可以晒一下你们的鱼缸或者鱼吗?
大型鱼缸是否需要好的过滤系统?
正常人的健身进度是什么样的?
2025年,Gitea 和 GitLab 应当如何选择?
CAD 如何对图形进行填充?
如何看待机器之心重测高考数学全卷,Gemini夺冠,豆包DeepSeek并列第二?
食堂餐桌椅组合
学校食堂餐椅
工厂饭堂桌椅
四脚分体餐桌椅
钢木连体餐桌椅
玻璃钢连体桌椅
分类讨论。
第一类:广大平时基本什么都不练的普通人 这类人身体运动能力各方面都不强,如果只做有氧,会瘦,变得好看,力量可能会有不多的提升。
第二类:平时有一些运动量的人 有氧多肯定会瘦,越多瘦得越快,可能会让力量和肌肉量有所下降(原先肌肉量及力量越大的,相对越容易下降)。
只要一周内有一次力量训练(20-40分钟)即可保住力量和肌肉。
第三类:大肌霸/力量训练狂 只做有氧,做多了会瘦,块头会变小,肌肉会减少…。