你为什么对kotlin失去好感?
网络小白如何建立一个网站,供别人下载文件(主要是PDF和MP3)?
现代艺术只考虑意义、不考虑美感吗?
四口之家100M的宽带够用吗?
伊朗这次会崩溃灭亡吗?
为什么鸿蒙PC要排斥Linux生态?
30岁了,你在深圳过着什么样的生活?
为什么大部分人都认为2560x1440是2K?
你们是怎么远程用NAS听歌的?
北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化的动机是什么?
如何看待rust编写的zed编辑器?
Electron 和当下其他的桌面开发方法相比如何?
北大「韦神」粉丝破 2000 万,评论区成高考许愿池,如何看待家长们纷纷从韦神这里「沾福气」的心理?
有没有一款音乐播放器,能连接nas音乐,创建音乐库,自动匹配歌词封面等等?类似infuse的概念呢?
Chrome 插件开发流程是什么?
如何看待抖音宝妈自学中医,肉蛋奶全忌,给孩子喂“古法米汤”,美名其曰“中医育儿”?
新买的移动硬盘该格式化为 NTFS 还是 exFAT?
据调查使用五笔输入法人数仅剩 3%,五笔输入法是怎么没落的?
我国的军工能力可以实现一天5000枚火箭弹连着炸三个月吗?
养乌龟是什么体会?
为什么程序员独爱用Mac进行编程?
京东刘强东近期小范围分享怎么看?
如何搭建自己CDN服务器?
MacOS真的比Windows流畅吗?
华为红枫影像出来这么久了,为什么还没有友商跟进?是不是说明这是一项可有可无的技术?
以色列是如何从三天前的不可一世要灭了伊朗到今天的哭哭啼啼要“为生存而战”的?
如何评价张靓颖刘宇宁《九万字》?
Rime 输入法的作者「佛振」是个什么样的人?
微软为啥不用MacType作为系统级的字体渲染呢?
为什么男生都不喜欢173身高的女生啊?
自己拥有一台服务器可以做哪些很酷的事情?
为什么 IPv6 在国内至今未得以大规模应用?
利用爬虫技术能做到哪些很酷很有趣很有用的事情?
2025年,为什么很多程序员都扔掉了Mac和Linux,开始拥抱Win11了?
为什么一部分 Go 布道师的博客不更新了?
obsidian用一两年后会有多大?全文搜索还快吗?
食堂餐桌椅组合
学校食堂餐椅
工厂饭堂桌椅
四脚分体餐桌椅
钢木连体餐桌椅
玻璃钢连体桌椅
分类讨论。
第一类:广大平时基本什么都不练的普通人 这类人身体运动能力各方面都不强,如果只做有氧,会瘦,变得好看,力量可能会有不多的提升。
第二类:平时有一些运动量的人 有氧多肯定会瘦,越多瘦得越快,可能会让力量和肌肉量有所下降(原先肌肉量及力量越大的,相对越容易下降)。
只要一周内有一次力量训练(20-40分钟)即可保住力量和肌肉。
第三类:大肌霸/力量训练狂 只做有氧,做多了会瘦,块头会变小,肌肉会减少…。